Welcome

Jokainen voi olla oman elämänsä huippu-urheilija.

mrolzu

Kuva: Mari Raahenmaa

 

Tervetuloa sivuilleni!

Olen pitkän ja monipuolisen kokemuksen omaava tavoitteellinen urheilija sekä ammattitaitoinen ja yksilölähtöinen urheiluvalmentaja, fysioterapeutti, urheiluhieroja ja liikunnanopettaja. Painotan kaikessa toiminnassani laatua, asiantuntijuutta sekä yksilöllisyyttä.

Tarjoan kokonaisvaltaisia ja ammattitaitoisia valmennuspalveluita kaikentasoisille liikkujille ja urheilijoille tavoitteiden ja toiveiden mukaan. Valmennuksissani huomioidaan aina paitsi urheilulliset tavoitteet, myös uni, palautuminen, ravitsemus, muu elämäntilanne sekä mentaalipuolen haasteet ja voimavarat. Olen nähnyt ja kokenut, ja uskon siihen, että kuka tahansa voi kehittyä huippukuntoon ja oman lajinsa mestariksi lähtötasosta huolimatta, kunhan riittävästi motivaatiota, suunnitelmallisuutta, kannustusta ja periksiantamattomuutta löytyy.

Lähdetään siis yhdessä toteuttamaan unelmia, lisäämään monipuolista liikuntaa ja omaksumaan terveellisiä elämäntapoja päivittäiseen elämään! Lähdetään yhdessä saavuttamaan tavoitteita, kehittymään ja kokemaan ikimuistoisia onnistumisen kokemuksia. Parhaan mahdollisen laadun takaamiseksi otan rajallisen määrän valmennettavia kerrallaan, joten varaathan paikkasi pian!

cropped-banneriuvmh2.jpg

Ellei toisin mainita, kaikissa sivuston kuvissa esiinnyn minä tai “esimerkkiasiakkaana” mieheni, jonka harjoitteluohjelmasta ja ruokavaliosta olen viimeiset kolme vuotta vastannut. Ellei toisin mainita, kaikkien Urheiluvalmennus M. Halonen -sivuston, Facebook -sivun ja Instagram -tilin kuvien ja tekstien © Maarit Halonen-Ridal. Huomioithan tekijänoikeudet, etkä kopioi mitään materiaalia hallinnoiduilta sivuilta ilman erillistä lupaa.